Às vezes, desfazer uma confusão mental e / ou sentimentos de angústia pode ser mais simples do que parece. Vejamos o caso em que me encontrei agora mesmo:
Estava desconcentrada, confusa, aflita e meio sem direção. E aí parei e pensei: O que a vida espera de mim agora? E não precisei de muita reflexão, apenas olhei ao meu redor e me deparei com várias atividades a serem feitas.
E é sobre isso: Nas horas de confusão e aflição, muitas vezes o que precisamos é apenas olhar ao nosso redor e ver que precisamos fazer. Simples assim.
E a medida que vamos resolvendo, vamos nos sentindo melhor e também vamos tendo clareza de outras coisas mais.
É tudo questão de organização e purificação. Ou seja, a medida que organizo fora, me purifico dentro. Me acalmo, abrando os sentimentos e ordeno os pensamentos.
Sei que a depender do grau de angústia que nos encontrarmos, pode ser muito difícil agir. Às vezes estamos muito chateados e até irritados e isso nos paralisa.
Esse é o momento em que muitas vezes pensamos e justificamos nossa inação, dizendo: “Estou totalmente desmotivado, por isso, não consigo fazer nada.”
É totalmente compreensível não agir por conta da desmotivação.
Mas se conseguirmos perceber isso, devemos intervir imediatamente: Devemos nos esforçar para nos movimentar, minimamente que seja.
Seremos relutantes, pois estaremos totalmente desmotivados. Mas aí é que está o segredo: Depender da motivação para agir, é um caminho que conduz a um precipício chamado frustração!
A motivação vem do nosso campo astral - ou seja - ela depende de estarmos nos sentindo bem para conseguirmos realizar algo.
Mas se queremos ser vitoriosos, devemos estar acima de nossas emoções e sentimentos, devemos ser racionais. A decisão se dá na mente! Devemos usar nossa lucidez mental. E uma vez decidido, bancar a escolha.
Fica então o convite de um dar um pequeno passo. Por exemplo, resolver algo muito simples, fazer algo fácil, mas necessário. Enfim, uma atitude que tornará a vida mais fluida, minimamente que seja. De pouquinho por vez, vamos ordenando a vida e, assim, diminuindo a angústia.
Esta foi apenas uma sugestão. É claro que há várias outras possibilidades para lidar com a angústia, até porque há várias formas e intensidades de angústia. Para isso,